A sua Lista de Compras

0 produtos

Este subtotal não inclui o custo de entrega. Quando passar a lista para o carrinho do Continente Online, este subtotal poderá ser ajustado considerando as quantidades mínimas de encomenda de cada produto.

Subtotal

€ 0,00

Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?

Lulas com Feijão-Branco

Prep: 30 min

Fácil

4 pessoas

2,5€ / porção

Lulas com Feijão-Branco

Gaste pouco e coma bem, com esta receita Low-cost de Lulas com Feijão-Branco.

Ingredientes

  • 1 cebola roxa
  • 2 dentes de alho
  • azeite q.b.
  • 150 g de chouriço
  • 150 g de pimento vermelho
  • 200 g de tomates
  • 600 g de lulas limpas
  • sal q.b.
  • 500 g de feijão-branco cozido
  • 150 ml de água
  • salsa q.b.

Preparação

  • 1.

    • Numa panela, refogue a cebola e os dentes de alho picados finamente no azeite.

  • 2.

    • Quando a cebola estiver tenra, junte o chouriço cortado às rodelas, o pimento e os tomates cortados em cubinhos.

  • 3.

    • Refogue por mais 5 minutos.

  • 4.

    • Adicione as lulas e tempere com sal.

  • 5.

    • Cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 5 minutos.

  • 6.

    • Junte o feijão-branco, a água e salsa picada e tape a panela.

  • 7.

    • Baixe o lume e cozinhe por mais 10 minutos, mexendo de vez em quando.

  • 8.

    • Sirva de imediato.

Gostou desta receita?

Conte-nos o que achou!

Avalie esta receita

Min. 30 caracteres

Campo incorreto

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Grandes oportunidades

Encontre tudo aos preços mais baixos no Folheto Continente desta semana!

Também vai gostar