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Alimentos
Ideias para lanches rápidos e fáceis para todos os dias
Nutrição
Inspire-se com lanches saudáveis para a escola
Alimentos
5 snacks saudáveis para levar para o trabalho
Pequeno almoço
Pão Integral Caseiro Simples
10 min Fácil
Pequeno almoço
Papas de Aveia no Forno
5 min Fácil
Pequeno almoço
Papas de aveia e coco com manga
25 min Fácil
Pequeno almoço
Scones Yämmi
1 min Fácil
Pequeno almoço
Panquecas Japonesas
25 min Médio
Bebidas
Batido de Kiwi
5 min Fácil
Sobremesa
The Healthy Sins
Tarte de Maçã à Inglesa
45 min Médio
Pequeno almoço
Bolachas com Pepitas de Chocolate e Creme de Avelã
25 min Fácil
Sobremesa
Bolo de especiarias e mel
80 min Fácil
Vegetariano
Abacates no Forno com Ovos
20 min Fácil
Pequeno almoço
Granola de frutos secos com óleo de coco e mel
50 min Fácil
Pequeno almoço
Panquecas de Banana e Chocolate
20 min Fácil
Sobremesa
The Healthy Sins
Húngaros: sortido de bolachas
30 min Médio